Новости Великобритании на русском языке. События и происшествия в Лондоне и других городах Великобритании.

Чай - это давно уже не просто горячий напиток. Чай - это традиция, подразумевающая строгий и завораживающий ритуал приготовления, это многовековая история и насыщенный вкус. А раз вчера, 15 декабря, мир праздновал Международный день чая, то это отличный повод поделиться парой причин, чтобы поставить на чайник на плиту.

1. Чай и выживание

Чай является самым востребованным в мире напитком после воды, и не зря - его популярность возросла еще в начале девятнадцатого века, когда стало ясно, что кипятя воду, мы убиваем патогенные бактерии наподобие холеры и тифа. К тому же, в чае содержится множество биоактивных компонентов под названием полифенолы - мощнейших антиоксидантов, среди которых катехин и танин.

2. Чай и мозговая деятельность

Многие из компонентов чая, - такие как кофеин, уже упомянутый нами катехин и L-Теанин - помимо прочего, стимулируют мозговую активность. Благодаря им, вы будете гораздо внимательнее и сосредоточеннее в течении целых двух часов после того, как выпьете заветную чашечку горячего напитка. Еще один приятный бонус: успокаивающий эффект катехинов.

3. Чай и похудение

Да, это научно доказанный факт - чай помогает сбросить вес. Более того, он помогает оставаться в форме после избавления от лишних килограммов.

4. Чай и сердечные заболевания

Как показывают результаты недавних исследований, употребление черного и зеленого чая существенно снижает кровяное давление и уровень холестерина. На данный момент подобных исследований проведено не так уж и много, но имеющиеся результаты все же внушают надежду.

Итак, почему бы не отдать дань уважения вкуснейшему из напитков, насладившись его восхитительным ароматом и изысканным вкусом? С Международным днем чая!

источник: independent.co.uk

Международный день чая: несколько причин поставить чайник на плиту обновлено: Декабрь 16, 2015 автором: Анастасия Бельская
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Реклама

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.
Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.

Сегодня в выпуске

Читать дальше