Фото: pixabay

Согласно рейтингу самых счастливых наций мира, британские дети занимают последние позиции в этом списке. Оказывается, большинство подрастающего поколения Великобритании переживает психологический кризис. Симон Бенн (Simon Benn), тренер по развитию эмоционального интеллекта у детей, призывает всех родителей больше внимания уделять настроению ребенка, его психологическому здоровью и только потом требовать от него хорошей успеваемости, достижения спортивных результатов и примерного поведения.

Тренер заявил: "В наши дни дети находятся под большим давлением. Они изо всех сил пытаются контролировать свои мысли, стать совершенными и популярными в социальных сетях, но при этом они не чувствуют себя счастливыми и уверенными в себе. Родители должны помогать своим детям не только вырасти успешными и богатыми, но и делать их счастливыми каждый день, даже если эта задача кажется непростой".

Симон Бенн составил список простых рекомендаций, которые помогут превратить даже самого угрюмого и серьезного ребенка в улыбающийся "одуванчик".

1. Спросите ребенка, как он любит проводить с вами время, и делайте это чаще

Действительно, у родителей не всегда есть достаточно времени, чтобы уделить внимание ребенку, но совместное времяпровождение - это залог его счастья. Каким бы загруженным не был рабочий день, необходимо хотя бы один час посвятить своему чаду. А на выходных обязательно организовать семейный досуг, например, пикник, поход в зоопарк или просто игры дома.

https://pixabay.com/ru/%D0%BC%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B4%D0%BE%D1%87%D1%8C-%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%85-%D1%81%D0%B5%D0%BC%D1%8C%D1%8F-%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D0%B8-%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%B2%D1%8C-937038/
Источник: pixabay

2. Спросите ребенка, что ему нравится

Перед тем, как записывать ребенка на дополнительные кружки и секции после школы, спросите его, а чего он на самом деле хочет. Не совершайте частую ошибку многих родителей, когда дети должны достигать целей, которые не были достигнуты его мамой и папой. Ребенок должен заниматься любимым делом, которое будет его вдохновлять и мотивировать на новые свершения.

3. Чаще поощряйте своего ребенка

Вместо того чтобы отчитывать ребенка за проступок, низкую оценку или плохое поведение, спросите его: как он может поступить или сделать в следующий раз, чтобы неприятная ситуация не повторилась.

4. Подайте пример

Дети делают то, что делают родители, а не то, что им говорят. Они следуют примеру взрослых, поэтому если ребенка окружают счастливые мама и папа, то и его настроение будет приподнятым.

5. Если ребенок говорит "не могу", ответьте ему "еще"

У детей заложена тенденция расти и развиваться, просто иногда им нужна поддержка и помощь. Докажите своему ребенку, что он уникален, умный и талантливый, и вы увидите, как быстро его успеваемость и уверенность в себе увеличится в разы.

6. Хвалите ребенка, даже если он не преуспевает

Бытует ложное мнение, что критика хорошо мотивирует к действиям. На самом деле, она только угнетает и способствует опусканию рук на полпути к цели. Хвалите своего ребенка как можно чаще и тогда он будет стремиться к новым свершениям и максимальным результатам.

https://pixabay.com/ru/%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B0-%D0%BC%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B4%D0%BE%D1%87%D1%8C-%D0%BC%D0%B0%D0%BC%D0%B0-%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D0%B8-%D1%81%D0%B5%D0%BC%D1%8C%D1%8F-2480361/
Источник: pixabay

7. Попросите ребенка вспомнить что-то хорошее, когда он грустит

Если ребенок чем-то очень расстроен, то обнимите его и попросите вспомнить, как вы отдыхали на море, катались на велосипедах или играли в снежки. Удивительно, но уже через секунду на его лице появится улыбка. Это в очередной раз доказывает, что наши чувства исходят от наших мыслей.

8. Учите оптимизму

Попросите своего ребенка каждый вечер перед сном записывать в тетрадке три хорошие вещи, которые произошли  с ним на протяжении дня. Когда ему будет очень грустно и будет казаться, что все плохо, предложите ему почитать его записи.

9. Целуйте и обнимайте ребенка

Прикосновение и поцелуи очень важны в построении отношений. Обнимайте и целуйте ребенка, чтобы показать, что вы действительно его любите. Детям жизненно необходимы ласковые и ободряющие прикосновения родителей. Они демонстрируют поддержку, близость и внимание, что позволяет ребенку ощутить себя любимым, значимым и счастливым.

10. Прекратите обучать - играйте

Когда дети счастливы и чувствуют себя в безопасности они лучше спят, имеют более здоровую иммунную систему и быстрее учатся. Поэтому, возвращаясь к первому пункту, как можно больше играйте со своим ребенком и уделяйте ему по максимуму внимания.

10 способов сделать своего ребенка действительно счастливым обновлено: Март 8, 2018 автором: Оля Кофанова
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Реклама

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.

Сегодня в выпуске

11.12.18
Британец-наркобарон, снабжавший кокаином всю Европу, наконец арестован
11.12.18
Апокалипсис по-шотландски: посетители Asda пробиваются к полкам с уцененными товарами (видео)
11.12.18
Как накрыть стол на Рождество, потратив всего £35?
11.12.18
Маша и медведь наоборот: подростки ограбили дом и притворились спящими жильцами
11.12.18
Педофила признали виновным в изнасиловании и убийстве двух девочек только через 32 года
Читать дальше