Жара имеет свои плюсы и минусы. С одной стороны, можно нежиться на солнышке, есть мороженое и наслаждаться летом, но с другой стороны, высокая температура приносит с собой дискомфорт и духоту, из-за которой сложно уснуть ночью или находиться дома.
Вот несколько советов, как можно охладить свой дом, когда погода на улице припекает жгучим солнцем.
1. Хлопковые ткани
На время жары откажитесь от сатина и шелка. Выбирайте себе одежду и постельное белье из хлопка, поскольку он "дышит", позволяя чувствовать себя лучше и свободней.
2 Не готовить еду на сковородке
Постарайтесь во время солнцепека ничего не жарить и подолгу не варить или по крайней мере делайте это с самого утра или поздно вечером. Тем более что лето - это время салатов и легких закусок.
3. Трюк с морозилкой
Если в вашей спальне очень душно и вы не можете уснуть, то поместите хлопковую простынь на несколько минут в морозилку. Укрывшись прохладной тканью, вам сразу станет лучше. Только сначала засуньте простынь в пакет, а уже затем в морозильную камеру, чтобы она не пропахла продуктами.
4. Сделайте ледяной вентилятор
Вентиляторы отлично справляются с мягкой жарой, но они бесполезны, когда просто дуют горячим воздухом во время очень высокой температуры. Наполните коробку или другую емкость льдом и поставьте перед вентилятором. Лед будет постепенно таять, а вентилятор будет создавать приятный прохладный ветерок.
5. Опуститесь ниже
Горячий воздух имеет свойство подниматься вверх, поэтому, если у вас спальня на втором этаже, лучше лечь спать на первом. Если же у вас одноэтажный дом или квартира, то попробуйте уснуть на матрасе, брошенному на пол.
6. Душ
Очевидный метод борьбы с жарой - это частое принятие прохладного душа. Не жалейте себя и купайтесь в как можно прохладней воде, так вы продлите эффект свежести.
7. Повесьте влажную ткань на окно
Намочите простынь или тонкое покрывало холодной водой и повесьте перед открытым окном - это на порядок снизит температуру в помещении.
8. Закрывайте шторы
Даже в дневное время. Солнечные лучи быстро нагревают комнату, но если доступ им будет перекрыт, помещение будет оставаться в относительной прохладе.
9. Отключите электроприборы на ночь
На время сна не пользуйтесь ночниками и другими электроприборами, которые находятся в спальне. Лампочки и даже зарядное от телефона выделяют тепло, которого и так предостаточно в вашей комнате.
10. Проводите больше времени в саду
Облагородьте свой сад несколькими деревьями (если у вас растут там только цветы). Конечно, в этом году тени у вас не будет, но через пару лет вам будет где спрятаться от непереносимого солнцепека.
11. Белый дом
Как известно белый цвет отражает свет, поэтому покраска дома в светлый оттенок, что значительно уменьшит его нагревание.