Тренировки за 1 фунт в Хакни

Жители Хакни весьма рады тому, что местный совет ввёл занятия по фитнессу ценой в 1 фунт, с целью приобщить людей к здоровому образу жизни.

Кампания ONE YOU была введена советом в прошлом месяце, её целью стало приобщить людей в возрасте от семи лет до семидесяти есть здоровую пищу, меньше употреблять алкоголь и заниматься спортом.

С помощью ONE YOU надеются избежать или уменьшить риск заболеваний в будущем.

Советник Джонатан МакШейн сказал: «Нас волнует тот факт, что из-за нездорового образа жизни у многих людей до или в зрелом возрасте возникают болезни, которые являются причиной 40% смертей в Англии. Поэтому мы призываем жителей осознать важность кампании и принять в ней участие».

По всему боро будут проводится занятий по фитнесу, стоимостью в 1 фунт, а также занятия на природе и мастер-классы по кулинарии бесплатно.

Дети могут ходить на дзюдо и капоэйру.

Зумба и круговые силовые тренировки для мужчин и также фитнес для женщинам.

Для пожилых жителей Хакни будут организованы специальные упражнения на стуле.

Профессор сер Мьюр Грей, мед-консультант кампании One You, сказал: «На данный момент 42 % взрослых живут с неизлечимыми болезнями, которые лишь контролируются медициной, что повышает риск ранней смерти или инвалидности. Мы часто ругаем людей за «стиль жизни» по привычке, но сейчас следует принять во внимание давление и стресс, 8 часов сидячей работы и час езды домой. One You призван помочь решить не только проблемы, но и помочь вам справится со стрессом, а также дать поддержку с помощью индивидуального подхода и советов».

Есть тест на определение уровня здоровья How Are You на сайте Национальной службы здравоохранения Великобритании.

ONE YOU начинается с 20 июня и продлится до марта 2017- го года.

Чтобы стать участников кампании, перейдите по этой ссылке.

eastlondonlines.co.uk

Фото: flickr.com/Vic