Новости Великобритании на русском языке. События и происшествия в Лондоне и других городах Великобритании.

Новая голодная диета помогает при диабете

Исследования показали, что воздержание от пищи в течение всего пяти дней в месяц поможет предотвратить или вылечить возрастные недуги, такие как диабет и сердечно-сосудистые заболевания. В ходе предыдущих экспериментов на грызунах и человеке ученые пришли к выводу, что периодическое голодание имеет ряд положительных эффектов, например, сокращает жировые отложения и снижает уровень инсулина в крови.

Биохимик Вальтер Лонго (Valter Longo) из Университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе разработал новую диету, которая имитирует голодание.  На протяжении большей части месяца участники эксперимента едят столько, сколько им хочется. Затем пять дней подряд они придерживаются рациона, включающего в себя продукты с низкой калорийностью, низким содержанием белка и углеводов, но с высоким содержанием ненасыщенных жиров.

Два года назад команда Лонго рассказала о своем исследовании, в ходе которого мыши, соблюдавшие соответствующую диету, жили дольше и демонстрировали более низкий уровень сахара в крови и меньшее число опухолей. Недавно исследователи завершили клинический эксперимент, в котором участвовал 71 человек и в ходе которого на протяжении трех месяцев часть из них придерживалась диеты, имитирующей голодание.

Лонго отметил, что в группе тех, кто следовал низкокалорийной диете, уровни инсулиноподобного фактора роста 1, гормона, который способствует старению у лабораторных животных, резко снизились. Также эти участники сбросили лишний вес и у них наблюдается снижение артериального давления.

Новая голодная диета помогает при диабете обновлено: Февраль 24, 2017 автором: Екатерина Кадурина
Нажмите, чтобы поделиться новостью

Выскажи своё мнение

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Сегодня в выпуске

Читать дальше