Здоровье и красота: Как восстановить психику ребенка: 7 способов

Дети в раннем возрасте подвержены различным стрессам, которые могут спровоцировать различного рода психические расстройства. Родители задаются вопросом как исправить сломанную психику ребенка? Ответ на этот вопрос невозможно найти в одиночку. А разобраться в этой проблеме поможет квалифицированный специалист.

Психологи подготовили для родителей программу по восстановлению психического здоровья ребенка. Такая программа включает в себя 7 пунктов, реализация которых поможет родителям решить многие проблемы, а главное - найти ответ на вопрос как исправить психику ребенка, сообщает BT.

Во-первых, эксперты настоятельно советуют уделять больше времени своим детям. Всегда полезно выкроить час или два на беседу со своим ребенком и обсуждение его проблем.

Во-вторых, мало просто уделять время, необходимо выслушать ребенка и помочь ему решить проблемы каким-либо способом.

В-третьих, психологи призывают родителей самим интересоваться проблемами их детей. Такой шаг даст возможность детям раскрыться и максимально свободной делиться своими проблемами.

В-четвертых, эксперты советуют родителям всегда исполнять свои обещания, данные сыну или дочери. Дети помнят все, поэтому, что не вызывать их расстройство родитель должен в нужный момент сделать то, что обещал своему ребенку.

В-пятых, родители должны вырабатывать в своем ребенке чувство уверенности, чтобы последний не боялся выражать свои эмоции и общаться со сверстниками.

В-шестых, родитель должен быть примером для подражания для своего ребенка. Нужно вести себя так, чтобы сын или дочь смотрели на вас как на эталон цивилизованного поведения. В этом случае высока вероятность, что ребенок в дальнейшем будет всегда брать пример со своих родителей.

В-седьмых, поддерживать психическое здоровье своих детей можно только в том случае, если сам родитель не страдает расстройствами психики. Поэтому психологи советуют начать с себя, и только потом начать заниматься поддержанием здоровья ребенка.

7 фраз, которые могут травмировать психику ребенка

Родителям не стоит забывать, что все сказанные слова могут повлиять на психику ребёнка, вызывая ее расстройство.  Нужно помнить, что детская психика весьма ранима, уязвима и крайне восприимчива. Некоторые фразы, сказанные взрослыми, могут подорвать уверенность в себе, снизить энтузиазм и даже запугать ребенка. Так называемое токсичное общение с детьми – это прямое отражение собственных страхов, тревог и неуверенности

Поэтому если вы хотите, чтобы ваше чадо росло счастливым, уверенным в себе и талантливым ребенком, никогда не делайте и не говорите следующего:

1. Не сравнивайте!

Вместо фраз «Ты такой же ленивый, как и твой отец» или «Посмотри, как у Вани все хорошо выходит!» лучше скажите «У тебя уже многое получается. Продолжай дальше, ты все сможешь!».

Важно помнить:

Чем уважительнее вы относитесь к ребенку, тем лучше он понимает свои ошибки и быстрее учится исправлять их.

2. «Как же тебе не стыдно!»

Пристыжая ребенка, вы порождаете в нем бездеятельность. Лучше заменить эту фразу на «Мне неприятно, когда ты так себя ведешь. Не делай так больше, пожалуйста!».

Важно помнить:

Известный факт, что совесть у детей формируется к 7 годам. Поэтому совершенно бесполезно пытаться призывать к ней раньше этого времени.

3. Не стоит подкупать!

«Если ты сделаешь это, я куплю тебе игрушку». Подкуп имеет кратковременный эффект. У ребенка должна вырабатываться внутренняя мотивация на достижение результатов. Так он вырастет самостоятельным, ответственным и реализованным по жизни.

Важно помнить: 

Правильный подход - дарить ценные подарки просто так или на праздник, а не за определенные действия со стороны ребенка!

4. «Давай, я лучше все сделаю сама!»

Этой фразой взрослые убивают детский энтузиазм и любую инициативу, исходящую от ребенка. Задача взрослого - направлять, подсказывать, помогать, если потребуется, но не делать все вместо ребенка.

Важно помнить:

У каждого взрослого свой лимит терпения, но он всегда в праве его увеличивать.

5. «Он у нас такой стеснительный».

Не стоит стыдить своего ребенка за его застенчивое поведение перед другими. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок рос общительным, то лучше избегать этой фразы в разговоре.

Важно помнить: 

Постоянная критика со стороны родителей в присутствии посторонних и незнакомых людей только порождает детский страх, нерешительность и неуверенность в себе.

6. «Хватит капризничать!»

Этой фразой родители запрещают ребенку проявлять свои эмоции и переживания. Это ведет к тому, что дитя может замкнуться в себе и перестать доверять взрослым. Пусть ребенок учится проживать свои эмоции - плакать, смеяться, грустить, злиться. А после можно и обсудить ситуацию, задав вопрос: «Что тебя расстроило и чем я могу тебе помочь?»

Важно помнить:

Каждый из нас, и дети не исключение, имеет право на негативные переживания.

7. «Я делаю все ради тебя, а ты...»

Такие слова заставляют ребенка почувствовать себя неблагодарным. Ведь именно из-за него мама столько работает, чтобы у него все было.

Важно помнить: 

Не стоит играть жертву, косвенно перекладывая ответственность за свои решения и действия на ребенка. Не нужно формировать у ребенка чувство долга, в желании сделать его удобным и послушным.

Родители, любите своих детей такими, какие они есть. И только тогда они смогут полноценно развиваться, настойчиво добиваясь поставленных целей.

Как восстановить психику ребенка: 7 способов обновлено: 20 октября, 2022 автором: Дмитрий Мельников
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Читать дальше