Новости Великобритании на русском языке. События и происшествия в Лондоне и других городах Великобритании.

Загрязнение воздуха негативно отражается на сне человека

Ученые пришли к выводу, что загрязненный воздух сильно снижает эффективность человеческого сна.

В частности, твердые частицы и диоксид азота приводят к тому, что эффективность сна как формы восстановления работоспособности организма падает. Издание Guardian отмечает, что к такому выводу специалисты пришли после проведения исследования с участием добровольцев.

Было доказано, что во время сна вредные вещества, находящиеся в воздухе, попадают в кровь человека и могут оказать влияние на работу мозга и, соответственно, спровоцировать осложнения в дыхательной системе. В ходе исследования в шести американских городах, где высокий уровень загрязнения воздуха, также было доказано, что люди сталкивались с проблемой бессонницы.

Британские ученые заявили, что открытие американских коллег их не удивило. Они отметили, что загрязненный воздух не только негативно отражается на здоровье человека во время его сна и бодрствования и провоцирует бессонницу, но и может приводить к стрессовым ситуациям.

Загрязнение воздуха негативно отражается на сне человека обновлено: Май 22, 2017 автором: Дмитрий Мельников
Нажмите, чтобы поделиться новостью

Выскажи своё мнение

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Читать дальше