Не осознавая этого, вы, вероятно, проявляете доброту каждый день.
Вы можете отправить сообщение другу, в котором поинтересуетесь, как у него дела, или хотя бы не включать свою музыку очень громко в публичном месте – все это учитывается и может считаться добрым поступком не только сегодня.
Сегодня есть еще одна причина, чтобы быть добрым, это День спонтанного проявления доброты. Это не официальный праздник, но, тем не менее, праздновать его так легко – достаточно уделить немного своего времени кому-то для того, чтобы сделать его счастливым.
Итак, как вы готовы поучаствовать в этом? Вот девять вещей, которые вы можете сделать, чтобы проявить немного доброты к кому-то сегодня.
1. Позвоните любимому родственнику
Будь то пожилая тетя, ваш дедушка или мама. Все старшие очень любят, когда молодые люди звонят им. Поэтому возьмите телефон и нажмите на вызов.
2. Когда вы встретитесь взглядом с кем-то в метро, улыбнитесь.
Хотя мы все слишком заняты, смотрим в свои телефоны и любой ценой избегаем в метро чужих взглядов, сегодня можно решиться на ответную улыбку. Это может сделать день другого яеловека немного ярче.
3. Завести домашнее животное
Если вы решили, что хотите завести питомца, сделайте это сегодня. Подойдите к местному приюту для животных и возьмите собаку, кошку, птицу или хомяка. Или любое другое животное, которое затронет ваши сердечные струны.
4. Положите милую записку в сумку Вашей второй половинки
Пусть там будет написано даже что-нибудь самое незначительное, вроде "думаю о тебе", даже оно может стать приятным сюрпризом вашему партнеру
5. Отправьте письмо или бандероль своему другу
Неважно, живет он с вами на одной улице или в другой стране, отправка письма – это старомодный язык любви. Можно добавить к нему любимую шоколадную плитку, чтобы радость была еще полнее
6. Пожертвуйте деньги
Есть так много благородных целей, которые нуждаются в финансировании. Это совсем не обязательно должно быть большим пожертвованием, даже не большая сумма кому-нибудь да поможет
7. Захватите немного еды для бездомного, когда собираете себе ланч
Не всем повезло иметь крышу над головой и достаточно еды, чтобы поесть в течение дня. Поэтому, беря с собой бутерброд, возьмите еще один и отдайте его бездомному.
8. Сделайте комплимент
Они бесплатны и их легко делать, и они могут заставить человека чувствовать себя действительно великолепно. Что может быть лучше этого?
9. Будьте добры к себе
Исследования показали, что написание трех вещей, за которые Вы благодарны прожитому дню, может увеличить состояние счастье на 25%. Потому что доброта по отношению к себе не менее важна, чем в отношении других людей.