Мало кто знает, что специи – не просто ароматные добавки к различным блюдам, придающие им отменный вкус и запах. На самом деле приправы – это самые настоящие лекарства.

Медики назвали специю, которая должна быть в рационе гипертоников, чтобы стабилизировать артериальное давление и избежать новых скачков.

Щепотка молотой натуральной корицы, добавленная к утренней овсянке или в десерт, способна творить чудеса. Если малыми дозами, но регулярно добавлять эту ароматную специю в рацион, то можно защитить организм от нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Исследования показали, что при употреблении корицы уменьшается уровень "плохого" холестерина. Благодаря этому стенки кровеносных сосудов остаются чистыми и эластичными.