golos.ua:
Житель Великобритании Бернард Лауэс не болеет большую часть своей жизни. Для поддержания крепкого здоровья пенсионер каждый день выполняет два простых правила, которым может следовать каждый.
87-летний британец не посещал доктора целых 70 лет. Последний раз он был у врача в 1950 году в возрасте 18 лет, чтобы пройти проверку на пригодность для военной службы, пишет Yahoo!Life.
По словам пожилого мужчины, ключ к здоровью очень прост: хотя бы один горячий обед в день и хорошая прогулка по лестнице. Но не всякая горячая еда подойдет.
Пенсионер рекомендует "простую английскую еду", например, курицу или говядину. А прогулки по лестнице были его ежедневным занятием в течение 44 лет, когда он работал волонтером в церкви.
Набирает популярность:
Нажмите, чтобы поделиться новостью