То, что характер человека связан с продолжительностью жизни, каждый из нас слышал хотя бы один раз в жизни. Но, по правде сказать, зачастую абсолютно не понятно, как именно должна происходить эта взаимосвязь. А поскольку этот вопрос все же интересен многим, то нашлись люди, которые проявили профессиональный интерес. О результатах этих исследований мы и расскажем в нашем материале.
Сразу же хотелось бы подчеркнуть, что определенная черта характера никак не является ни приговором о ранней смерти, ни гарантией длинной жизни. Скорее, особенность вашей личности можно рассматривать как определенную предрасположенность. Итак, поговорим поподробнее.
______________________________
Искатель новых ощущений
Хотя наличие постоянной скуки связано с определенными проблемами, в том числе азартными играми, алкоголизмом и наркоманией, поиск новинок в жизни может на самом деле сохранить вас здоровыми и счастливыми. Так говорят результаты американского исследования. Автор исследования, д-р Роберт Клонингер говорит, что если чувство любопытства сочетается с настойчивостью, то объекты ваших интересов могут сообщать о лучшем состоянии здоровья, большем количестве друзей, незначительных эмоциональных проблемах и наибольшей степени удовлетворенностью жизнью. Такие люди всегда смотрят вперед, готовы к изучению чего-то нового, постоянно пробуя новые увлечения с открытыми возможностями для стимуляции. В свою очередь, это помогает им развиваться эмоционально и оставаться позитивным, что имеет прямое влияние на физическое благополучие.
______________________________
Оптимист
Положительное мировоззрение может означать то, что вы видите всего лишь половину происходящего, но, вероятно, вы будете перегружены в каких-то других вопросах. Исследователи из Университета Дошиши в Киото оценили мужчин и женщин с ожирением, проходящих шестимесячную программу по снижению веса. Оказалось, что те, кто был наиболее позитивным, потеряли наименьший вес. Считается, что позитивный взгляд на жизнь привел к тому, что пациенты не так сильно заботятся о своем весе и радостно поддаются искушениям. Между тем, еще одно исследование в Стэнфордском университете, США, показало, что самые веселые и оптимистично настроенные дети выросли и, как правило, стали курить и пить больше чем другие. Кроме того, они имеют более рискованные хобби.
______________________________
Тревожность
Исследователи обнаружили, что у людей с наличием тревоги в пять раз больше шансов на развитие язв желудка. Зависимые, эмоционально неустойчивые, они могут чаще курить и больше употреблять алкоголя. Как правило, у них нерегулярное питание и проблемы со сном, которые приводят к повышенному уровню кислоты в желудке, вызывающему язву. Высокий уровень кортизола – гормона стресса, может также вызвать головные боли, инфекции мочевого пузыря. По словам исследователей из Университета Шеффилда, у людей с повышенным беспокойством больше сексуальных партнеров. Автор исследования д-р Вирпи Луммаа говорит, что женщины, которые очень невротичны, склонны иметь большее количество кратковременных сексуальных партнеров. Это объясняется их страхом не найти нужного для жизни человека или не родить ребенка.
______________________________
Чувствительный
Мужчины, демонстрирующие более тонкую, сострадательную натуру, имеют более низкий уровень стресса и менее склонны к сердечным приступам, как показывают исследования Университета Глазго. В исследовании мужчин была дана оценка "мужественности" и "женственности", основанная на различных чертах характера. Таких как лидерская способность, сила, агрессия и способность к риску для первой категории, и сочувствие, привязанность и сострадание к нуждам других, для второй. Исследователи обнаружили, что более чувственный характер означает, что такие люди более способны говорить об эмоциях и получать помощь. В том числе и обращаться к врачу.
______________________________
Злой спорщик
Исследования женщин, проведенные в Греции среди посетителей центров обследования груди, обнаружили, что у таких женщин чаще диагностируется рак молочной железы. В другом американском исследовании мужчин с раком толстой кишки обнаружен такой же повышенный риск. Это свидетельствует о том, что враждебность и гнев ослабляют эффективность иммунной системы, что делает ее более восприимчивой к болезням. Такое поведение, связанное со злостью, также приносит увеличение вероятности на 50% возникновения проблем с сердцем. Злые люди быстрее и сильнее реагируют на стресс, умственно и физиологически, повышают кровяное давление и сердечный ритм, вызывая больший износ сердечно-сосудистой системы.
______________________________
Экстраверт
По словам исследователей из Миланского университета, у мужчин-экстравертов меньше шансов получить сердечные заболевания. Они также менее подвержены инфекциям и более склонны к скорому выздоровлению. Исследователи полагают, что экстраверты лучше справляются с тем, что им преподносит жизнь. И если они думают, что у них есть медицинская проблема, они, вероятно, будут говорить об этом и решать эту проблему.
______________________________
Застенчивость
Застенчивые люди на 50% чаще страдают сердечными приступами и инсультами. Исследователи из Чикаго, на основании 30-летнего исследования, пришли к выводу, что это может быть потому, что такие люди ведут более защищенный образ жизни и могут счесть новые ситуации более опасными и напряженными. Согласно исследованию из Калифорнийского университета, они также более уязвимы для вирусных инфекций, таких как простуда. Причем, в любое время года, когда именно стрессовость ситуации играет ключевую роль.
______________________________
Честность
Честность приносит пользу, по крайней мере, в здоровье. Университеты Эдинбурга и Глазго обнаружили, что добросовестные люди с меньшей вероятностью могут развить многие виды болезней: от диабета до грыж и проблем с опорной системой, от ишемической болезни до инсульта, и даже болезни Альцгеймера. Анализируя результаты более чем 190 исследований, они обнаружили, что честные люди последовательно придерживаются здорового образа жизни. Регулярно выполняют физические упражнения и соблюдают здоровую диету.
______________________________
Благотворительность
Акты щедрости приводят не только к эмоциональному удовлетворению – они на самом деле способствуют хорошему физическому состоянию. Одно из исследований в США показало, что больные с наличием хронической боли лучше справлялись со своим состоянием, когда они консультировали других пациентов, испытывая меньшую депрессию, боль и чувство собственной инвалидности. Еще одно калифорнийское исследование показало, что пожилые люди, которые вызвались помогать другим, потратив более чем четыре часа в неделю, имели на 44% меньше шансов умереть в течение периода исследования.
Надеемся, что информация вам понравилась и оказалась полезной. Будьте здоровы и живите долго и счастливо.