actualnews.org:
Англичанин, предпочитающий употреблять пиццу на завтрак, обед и ужин, решил изменить образ жизни и преобразился в бодибилдера.
Сейчас он работает тренером и в скором времени планирует открыть свой тренажерный зал. Ранее мужчина не переживал по поводу рациона и состояния здоровья.
В результате неконтролируемого употребления пиццы и пива за время студенчества парень набрал 115 кг. При этом он не планировал что-то менять, поскольку его всё устраивало.
Однако повреждение ноги заставило англичанина пересмотреть приоритеты в жизни и кардинально всё поменять. Он откорректировал рацион питания, снизил потребление калорий с 4000 до 1500.
Набирает популярность:
Нажмите, чтобы поделиться новостью