Британка рассказала, как преодолела пристрастие к сладкому и похудела. Об этом пишет издание Daily Mail. 56-летняя Шерил Андерсон (Cheryl Anderson), занимавшая руководящую должность в одном из лондонских инвестиционных банков, решила взяться за себя, когда перестала умещаться в старой одежде. «У меня был полный гардероб одежды, которую я с трудом натягивала на себя, — рассказывает она. — В ней было ужасно неудобно.
Мне не нравилось это ощущение. И я не хотела покупать новую». Андерсон винила в избыточном весе свою любовь к сладкому. «У меня было то, что я называю шоколадной аддикцией, — говорит женщина. — Я обожала сахар».
Она каждый день объедалась шоколадом и в результате прибавляла в весе. Андерсон наняла персонального тренера и обратилась к экспертам, которые разработали для нее специальную диету.
По ее словам, изменить питание оказалось легко. «У меня никогда не было ощущения, что я сижу на диете, — утверждает она. — Для меня это было изменение образа жизни.