Специалисты бьют тревогу поводу того, что британцы стали реже употреблять здоровую пищу.
Здоровое питание не только укрепляет иммунитет человека, но и снижает риски обострения хронических заболеваний. Особую обеспокоенность специалистов вызывает тот факт, что около двух третей британцев не потребляют необходимую дневную норму фруктов и овощей, сообщает Telegraph.
Здоровое питание особенно важно для граждан, живущих в сахарным диабетом. Люди предпочитают употреблять в пищу те продукты, которые не укрепляют, а напротив снижают иммунитет. Например, почти треть британцев добавляет в пищу соль и не догадывается, что этот продукт питания провоцирует кровяное давление, болезни сердца и почек.
В то же время доля употребления овощей в пищу значительно ниже. Специалисты настоятельно советуют взрослым британцам не только самим более употреблять в пищу фрукты и овощи, но и следить за питанием свои детей, чтобы они также питались полезными продуктами.