nation-news.ru:
Жительница Великобритании Клэр Дьюсбери в 45 лет решила измениться ради своих двух детей. За прошедшие два года она смогла похудеть на 60 килограммов.
Добиться успеха в похудении женщина смогла благодаря собственным фотографиям, на которых ее запечатлели с весом в 150 килограммов.
Британка наклеила их внутри кухонного шкафчика, чтобы каждый раз при открытии она видела себя в своем максимальном весе, передает Teesside Live.
Кроме того, Клэр начала заниматься в спортзале и следить за питанием, отказавшись от фастфуда. Привычные четыре тоста с маслом на завтрак британка заменила фруктами, а вместо чипсов и наггетсов стала питаться приготовленными в воке блюдами.
Набирает популярность:
Нажмите, чтобы поделиться новостью