nation-news.ru:
Британский диетолог Сьюзи Баррелл рассказала об эффективном способе похудеть. Отвечая на вопрос о том, как сбросить лишнее перед важными событиями, она порекомендовала всем пить кофе, ведь напиток позволяет ускорить метаболизм.
Слова специалиста приводит издание . По мнению Сьюзи, кофе помогает не только проснуться, но и запустить важные процессы в организме.
Правда, до этого она не советует есть, так как полезные свойства могут замедлиться. По ее словам, средняя порция кофе содержит в себе 100 мг кофеина по сравнению с чаем или же растворимым аналогом.
Но эффект может усилиться путем включения в рацион сортов пикколо или маккиато — это самый элементарный способ получить некий "прирост" в общем обмене веществ.
Набирает популярность:
Нажмите, чтобы поделиться новостью