Общество: Бросить курить и дистанцироваться. Как увеличить шансы в борьбе с Covid-19 (помимо рекомендаций ВОЗ)
fe4b7fb3b4549f4db5ca795fed07062a.jpgФото: Reuters / Kim Hong-Ji

Социальное дистанцирование

Согласноданным по более чем 80 тысячам случаев заражения коронавирусом в Китае, около 80% из них проходят в легкой форме. При плохом самочувствии ВОЗ рекомендует оставаться дома, а в случае температуры, кашля или проблем с дыханием — обращаться за медицинской помощью.

Американское и британское министерства здравоохранения утверждают, что в борьбе с коронавирусом недостаточно введения карантина и временной самоизоляции, и призывают людей к социальному дистанцированию. Оно подразумевает сведение к минимуму взаимодействия с другими людьми, чтобы разорвать потенциальную цепочку передачи вируса.

Дело в том, что даже при отсутствии существенных симптомов Covid-19 зараженный может передавать вирус другим. По мнению инфекционистов, именно это привело к быстрому распространению болезни в Италии — люди с незначительными симптомами передавали вирус другим, не зная о том, что заболели. Социальное дистанцирование может показаться излишним ограничением, однако оно способно существенно «сгладить кривую» распространения эпидемии, не допустить перегрузки системы здравоохранения и минимизировать смертельные случаи.

Социальное дистанцирование прежде всего предполагает изменение привычек повседневной жизни. Необходимо по возможности избегать больших скоплений людей, общественного транспорта, перейти на дистанционную работу или учебу. Если и выходить из дома, то только в случае необходимости, например, за продуктами в небольшой магазин. Рекомендуется чаще заказывать еду и другие товары онлайн, заменить тренировки в спортзале на домашние, перенести на более поздний срок запланированную свадьбу или другое людное мероприятие. На улице нужно соблюдать дистанцию с другими людьми не менее двух метров. 

Эффективность социальной изоляции

Гонконг, Сингапур и Тайвань смогли переломить ситуацию и не допустить быстрого распространения вируса с материковой части Китая благодаря строгому карантину, социальному дистанцированию и массовому тестированию. Однако эксперты предупреждают, что ограничения продолжат действовать даже в случае спада эпидемии — до тех пор, пока не появится лекарство.

Эффективность добровольной изоляции доказывают симуляции, смоделированные The Washington Post. По ним можно проследить разницу между распространением вируса в городе с хаотичным передвижением жителей и в городе, где четверть населения находятся в самоизоляции. В пером случае распространение вируса происходит стремительно — заболевшими оказываются 185 из 200 жителей условного города. 

<twitter-widget class=«twitter-tweet twitter-tweet-rendered» data-tweet-id=«1241298517085302785» id=«twitter-widget-0» style=«position: static; visibility: visible; display: block; transform: rotate(0deg); max-width: 100%; width: 500px; min-width: 220px; margin-top: 10px; margin-bottom: 10px;»></twitter-widget>

На второй симуляции, где большая часть жителей социально дистанцируется от остальных, вирус проявляет себя менее агрессивно — большинство остаются здоровыми, и при пиковой ситуации заражены 80 из 200 жителей. 

Влияние курения, вейпинга и наркотиков 

По данным ВОЗ, к группе риска относятся люди старше старше 60 лет и те, у кого есть проблемы с давлением, сердцем, а также сахарный диабет или другие хронические заболевания — у них больше вероятность развития осложнений.

Специалисты установили еще одну уязвимую группу — это курящие табак или вейп и потребители наркотиков (марихуаны, метамфетамина и опиоидов).

ВОЗ подтвердила связь между курением табака или пассивным курением и возникновением серьезных симптомов Covid-19. Это связано с вредом, который табак оказывает на сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Кроме того, курильщики часто прикасаются к лицу и губам, что увеличивает риск инфекции.

Исследование китайских медиков показало, что у курильщиков риск развития пневмонии на 14% выше. По мнению профессора медицины Калифорнийского университета Стентона Гланца, минимальную помощь, которую может оказать себе зараженный Covid-19, — это бросить курить. «Вейпинг воздействует на ваши легкие на всех уровнях. Он влияет на иммунную функцию в полости носа, воздействуя на реснички, мешая верхним дыхательным путям очищаться от вирусов», — объяснил Гланц.

В ВОЗ считают, что положительное влияние на эпидемию могут оказать ограничения продажи табака на законодательном уровне. Например, снижение спроса на табачные изделия потенциально уменьшат число встреч, способствующих распространению вируса. 

Курение марихуаны, употребление опиоидов и других наркотиков может также привести к существенным осложнениям от Covid-19, уверена директор Национального института по изучению злоупотребления наркотиками США Нора Волкова. По ее словам, опиоиды замедляют дыхание и могут вызвать снижение уровня кислорода в крови, а метамфетамин — сужает кровеносные сосуды и способствующих повреждению легких.

Кроме того, люди, употребляющие наркотики, могут побояться обращаться за медицинской помощью из-за общественного осуждения и страха быть пойманными. Это также повышает риски тяжелого протекания болезни в случае заражения  коронавирусом. 

Бросить курить и дистанцироваться. Как увеличить шансы в борьбе с Covid-19 (помимо рекомендаций ВОЗ) обновлено: 23 марта, 2020 автором: Елена Фролова

Ещё один известный интернет-сервис присоединился к череде акций в поддержку страдающих от карантина из-за пандемии COVID-19.

Популярный международный сайт общения и встреч MEETS.COM сделал регистрацию на сайте совершенно бесплатной и, в добавок к этому, дарит всем новым пользователям 5019 монет mCoin, чтобы каждый человек мог свободно пользоваться платными функциями сайта не думая о расходах!

Чтобы получить свои монеты прямо сейчас достаточно просто пройти быструю регистрацию.

5019 mCoin
Реклама
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Реклама
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Загрузка...
Реклама
Читать дальше

Советы по безопасности