Общество: Что есть при повышенном давлении: врачи рассказали рецепт полезного блюда
today.ua:

Loading... Повышенное давление является достаточно распространенной проблемой среди украинцев. Однако, по словам врачей, если должным образом питаться и вести здоровый образ жизни, можно нормализовать давление.

Так, краснодарский врач Родион Ищенко рассказал о рецепте диетического супа, который избавит от неожиданных приступов гипертонии и мигрени.

Речь идет о гречневом супе, который готовится на овощном бульоне. Гречневая крупа является цельнозерновой культурой, обогащенной питательными веществами, среди которых следующие: витамины (А, В1, В2, В6, В9, Е, РР); минералы (калий, железо, натрий, кальций, цинк, фосфор, селен); жирные кислоты (омега-3, омега-6, линоленовая, олеиновая, линолевая).

По словам врача, гречневый суп для гипертоников способен снизить уровень холестерина, вывести излишки жидкости из организма, улучшить работу сердечно-сосудистой системы и пищеварения.

Реклама
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Сегодня в выпуске
Реклама
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Loading...
Реклама
Загрузка...
Читать дальше