Общество: Диета, богатая клетчаткой и йогуртом, помогает снизить риск рака

Некоторые варианты диеты, рассматриваемые исследователями в области биологии и диетологии, не могут не привлекать внимание своими крайне положительными результатами – как в краткосрочном, так и в долгосрочном характере. Например, сегодня команда исследователей из медицинского центра при Вандербилтском Университете представила результаты своего нового эксперимента, посвященного рассмотрению взаимосвязи между систематическим употреблением клетчатки и йогурта и предотвращением риска развития различных серьезных заболеваний пищеварительного, иммунного и аутоиммунного характера.

Специалисты провели несколько сравнительных экспериментов, поставив во главу угла необходимости сравнить уровень употребления йогурта и клетчатки у разных возрастных групп людей, чтобы затем указать на потенциальную взаимосвязь с риском возникновения какого-либо серьезного заболевания. Оказалось, что диета, богатая йогуртом и клетчаткой, является одним из наиболее оптимальных решений при необходимости не только провести хорошую профилактику широкому спектру пищеварительных и иммунных заболеваний, но также в качестве пост-восстановительной диеты.

Потому что йогурт представляет собой ферментированный продукт, содержащий множество полезных бактерий, а употребление вместе с ним клетчатки – например, ореховых культур – в целом повышает тонус и эффективность пищеварительной системы, нейтрализуя некоторые группы вредных бактерий и даже может противостоять некоторым вирусам.

Со своей стороны ученые отметили, что представленная йогуртная-клетчатковая диета представляет собой далеко не первую итерацию диеты, направленной на улучшение функции иммунной и пищеварительной системы – однако она является наиболее интересной и оптимальной по причине отсутствия видимых противопоказаний и прочих сложностей, с которыми может быть связана адаптация диеты в рационе человека. Впрочем, ученые также заинтересованы в том, чтобы перепроверить некоторые из своих предварительных данных.

Диета, богатая клетчаткой и йогуртом, помогает снизить риск рака обновлено: 27 октября, 2019 автором: Елена Фролова

Мотиноринг ситуации с коронавирусом в мире на официальном сайте https://koronavirus.center

Реклама
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Сегодня в выпуске
Реклама
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Загрузка...
Реклама
Читать дальше