Некоторые варианты диеты, рассматриваемые исследователями в области биологии и диетологии, не могут не привлекать внимание своими крайне положительными результатами – как в краткосрочном, так и в долгосрочном характере.
Например, сегодня команда исследователей из медицинского центра при Вандербилтском Университете представила результаты своего нового эксперимента, посвященного рассмотрению взаимосвязи между систематическим употреблением клетчатки и йогурта и предотвращением риска развития различных серьезных заболеваний пищеварительного, иммунного и аутоиммунного характера.
Специалисты провели несколько сравнительных экспериментов, поставив во главу угла необходимости сравнить уровень употребления йогурта и клетчатки у разных возрастных групп людей, чтобы затем указать на потенциальную взаимосвязь с риском возникновения какого-либо серьезного заболевания.
Оказалось, что диета, богатая йогуртом и клетчаткой, является одним из наиболее оптимальных решений при необходимости не только провести хорошую профилактику широкому спектру пищеварительных и иммунных заболеваний, но также в качестве пост-восстановительной диеты.