Общество: Диетолог Гинзбург рассказал о простом способе нормализовать уровень холестерина
newinform.com:

С помощью холестерина в организме человека происходит синтез гормонов. Также холестерин улучшает внутреннее состояние артерий.

По словам диетолога, увеличение и уменьшение уровня холестерина может навредить организму. Например, может нарушить кровоснабжение в органах, сообщил Гинзбург.

Он отметил, что нормализовать уровень холестерина можно с помощью простых продуктов питания. Об этом пишет РИА Новости. Диетолог советует в свой ежедневный рацион добавить лук и чеснок, которые защитят стенки сосудов от воспалительных процессов.

По словам врача, 75 граммов сушеных яблок снижают уровень холестерина на 15-20 процентов. Гинзбург отмечает, что для поддержания в норме уровня холестерина помогут помидоры, томатная паста и соки, морская рыба.

Реклама
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Реклама
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Читать дальше