Общество: Диетолог назвала ухудшающие настроение продукты
news.ru:

По словам специалиста, если эмоциональное состояние оставляет желать лучшего, в первую очередь нужно отказаться от алкоголя.

После приёма он способен ненадолго улучшить ситуацию, но затем наступает интоксикация и обезвоживание, человек начинает чувствовать себя физически плохо и настроение также ухудшается.

Не улучшат настрой соленая пища и колбасные изделия — они лишь вызовут упадок сил. И даже сладкое, считающееся в народе панацеей от всякого негатива, диетолог не одобрила.

Она предупредила, что на голодный желудок лакомиться кондитерскими изделиями точно не стоит. Уровень глюкозы резко повысится, а потом так же резко упадет.

Нажмите, чтобы поделиться новостью
Читать дальше