Общество: Диетолог рассказал, как нужно есть яйца без вреда для здоровья

Врач-диетолог Александр Немов прокомментировал результаты исследования, согласно которым оказалось, что россияне едят куриные яйца болье, чем положено. Тем временем, некоторые специалисты полагают, что это не слишком полезная пища — их-за того, что в ней содержится холестирин.

По мнению Немова, каждому человеку необходимо слушать свой организм. 

«Холестерин бывает двух видов: вредный и полезный. Наша печень ежесекундно вырабатывает холестерин, без него невозможно строить сосуды. Можно 2-3 яйца съедать в неделю, тем более, когда человеку это вкусно, да на здоровье», — считает медик. Он отметил в эфире НСН, что россиянам лучше отказаться от продуктов, которые часто сопровождают омлеты — от колбасы, сала, посоленного гарнира. 

Диетолог рассказал, как нужно есть яйца без вреда для здоровья обновлено: 18 октября, 2019 автором: Елена Фролова
Реклама
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Реклама
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Загрузка...
Реклама
Читать дальше