nation-news.ru:
Главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о пользе граната для профилактики онкологических, сердечных и аутоиммунных заболеваний.
Об этом пишет РИА Новости. Специалист отметила, что гранат обладает противовоспалительным, мочегонным, вяжущим и антисептическим свойствами.
Этот полезный фрукт содержит большое количество железа, витаминов B1, B2, B6, С, также пантотеновую и фолиевую кислоты. Все указанное содержимое, отметила диетолог, оказывает положительное воздействие на функционирование нервной системы.
Стародубова порекомендовала добавлять гранат в овощные блюда, салаты, блюда из мяса и птицы. Можно употреблять гранат и отдельно.
Набирает популярность:
Нажмите, чтобы поделиться новостью