Общество: Диетолог рекомендует есть грушу для поддержания здоровья кишечника
nation-news.ru:

Диетолог из Великобритании Никола Шубрук заявил, что груша является наиболее полезным фруктом для здоровья кишечника, поэтому ее необходимо включить в свой рацион, пишет "".

Сообщается, что в груше большая энергетическая ценность и много клетчатки, которая очень важна для того, чтобы кишечник человек был здоровым.

Клетчатка способствует контролю микробиом. Также с помощью груши можно уменьшить риск развития диабета или ожирения, пишет .

Также, по словам диетолога, в этом фрукте большое количество витаминов, минералов и калия, который регулирует баланс жидкости в организме.

Нажмите, чтобы поделиться новостью
Читать дальше