news.ru:
В России, где, как следует из данных Всемирной организации здравоохранения, уровень ожирения составляет 25,7%, глава государства в свои 67 лет находится в завидной форме, отмечает РИА Новости со ссылкой на El Confidencial.
В рацион Путина входят постное мясо, рыба, фрукты, овощи, крупы и яйца. Президент старается избегать продуктов глубокой переработки.
От алкоголя чаще всего отказывается, либо выбирает вино или пиво. Завтрак у него плотный — омлет или сырые перепелиные яйца, фрукты и сухофрукты, гречневая каша с добавлением проса и алтайского меда.
Ужин, наоборот, лёгкий – молочные или кисломолочные продукты. Находиться в хорошей форме Путину также помогают регулярные занятия спортом — плавание, единоборства, лыжи и хоккей.
Набирает популярность:
Нажмите, чтобы поделиться новостью