Общество: Доктор Мясников назвал продукты, снижающие холестерин лучше лекарств
news.ru:

По его словам, 70 граммов практически любых орехов снижают холестерин так же, как и десять миллиграммов аторвастатина — одного из популярных лекарств для понижения этого показателя.

Дикий рис содержит химическое вещество, входящее в состав препаратов для борьбы с повышенным холестерином, Мясников в эфире телеканала «Россия 1».

Врач напомнил, что полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, повышают «хороший» холестерин и понижают «плохой». А зелёный чай за счёт полифенолов оказывает выраженное положительное действие на этот показатель.

Замыкает список чеснок. Для контроля уровня холестерина достаточно съедать в день по одной дольке. Ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал способы справиться с «плохим» холестерином без лекарств.

Реклама
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Сегодня в выпуске
03.07.20
В Британии за сутки скончались 137 человек с коронавирусом
03.07.20
Лондон наводит воздушные мосты
03.07.20
Британский бодибилдер растолстел и оказался на пороге смерти
03.07.20
Великобритания вложит $500 млн в спасение конкурента проекта «космического интернета» Илона Маска
03.07.20
Губерниев "послал" жалующегося на бедность Пригожина в Британию
Реклама
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Читать дальше