Общество: Еда является лекарством с COVID-19: В Британии рассказали, что можно и что нельзя есть больным
enovosty.com:

Британский доктор Гита Мейкер-Кларк рассказала, что еда является лекарством в борьбе с коронавирусной инфекцией. По ее словам, клиническое использование пищевых продуктов в качестве лекарств играет огромную роль в лечении пациента. считает, что воспалительным состояниям можно помочь, увеличив потребление свежих продуктов и уменьшив потребление рафинированного сахара и обработанной пищи, пишет Express.со, информирует . «Я вижу существенные улучшения с добавлением в рацион свежих фруктов и овощей», – отметила Мейкер-Кларк.

Она посоветовала есть продукты с высоким содержанием витамина С, такие как: брокколи, сладкий перец, брюссельскую капусту, папайю, цитрусовые.

Эти фрукты и овощи обеспечивают дневную дозу витамина С, который может помочь иммунной системе. «Сложная, интегрированная иммунная система нуждается в витаминах A, C, D, E, B6 и B12, фолиевой кислоте, цинке, железе, меди, селене и многих других», – поделилась врач.

Национальный институт здоровья выявил, что продукты с высоким содержанием витамина А содержат листовые, зеленые овощи, морковь, мускусная дыня, сквош и сладкая картошка.

Нажмите, чтобы поделиться новостью
Читать дальше