По мнению экспертов, молодые люди подрывают свое здоровье, употребляя в пищу диетические продукты.
Диетологи провели исследование, во время которого группа молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет употребляла в пищу различные диетические продукты. После подведения итогов исследования, специалисты установили, что диеты могут привести к ослаблению костей и подрыву работы иммунной системы, сообщает издание Evening Standard.
Если молодые люди в возрасте до 25 лет часто прибегают к диетам с целью поддержания фигуры, то затем они могут столкнуться с проблемами здоровья. Диетологи призывают молодых британцев не злоупотреблять диетами, а укреплять свой организм, потребляя здоровую и сытную пищу. Именно в молодом возрасте закладываются основы иммунной и костной системы, которая нуждается в витаминах.
Если кости человека будут получать недостаточно питания, то любая экстренная ситуация может привести к переломам и прочим травам. Эксперты подчеркивают, что в первую очередь от диет могут пострадать женщины, так как они в большинстве своем именно в молодом возрасте предпочитают ради поддержания своей фигуры мало питаться и употреблять в пищу недостаточно полезных продуктов.
Большой удар по здоровью людей, - считают специалисты - наносят средства массовой информации, пропагандирующие различные способы похудения. Причем зачастую диеты, предлагаемые СМИ, подвергают риску здоровье молодых людей.