МОСКВА, 2 октября, ФедералПресс. Эксперты рассказали о продуктах натурального происхождения, которые помогут защитить от закупоривания артерий. Закупоривание артерий является одной из распространенных болезней, которая является опасной для жизни.
Однако специалисты рассказали о продуктах, которые помогут защититься от этой проблемы. По словам экспертов, цельнозерновые продукты способы снижать уровень холестерина и характерных бляшек в артериях.
Помимо они помогают укреплять систему пищеварения. С закупориванием артерий отлично борются листовые овощи. В них содержится много клетчатки и контролировать уровень сахара в крови — то, что и провоцирует закупоривание артерий.
Специалисты отметили жирную рыбу как лучшую пищу для укрепления и повышения «хорошего» холестерина. Также рыба уменьшает воспалительные процессы.