Огурец не только помогает поддерживать организм, но снимает боль при ряде заболеваний. Фото из архива БНК Огурцы на 96 процентов состоят из воды, но этот хрустящий, освежающий овощ предлагает гораздо более внушительную пользу для здоровья, чем вы можете представить, пишет «Медик Форум». Регулирует температуру тела Сохранение гидратации (достаточного количества влаги) имеет важное значение для поддержания здорового, функционирующего организма.
Многие люди удовлетворяют свои ежедневные потребности с помощью простой воды, но не все могут заставить себя выпивать необходимый минимум в 2 литра.
Тогда можно прибегнуть к овощам с высоким содержанием воды. Огурцы - идеальный вариант, с максимально возможным количеством воды в составе. Питает кожу Огурец содержит мощные антиоксиданты, защищающие организм от свободных радикалов.
Это, вместе с высоким содержанием воды, делает огурец эффективным средством для ухода за кожей. Наложение кусочков огурца на глаза уменьшает отечность и предотвращает появление темных кругов.