Общество: Эксперты поведали о полезных для здоровья свойствах фисташек
fedpress.ru:

МОСКВА, 7 октября, ФедералПресс. Фисташки помогут снизить риск болезней зрения. Также данные орехи помогут снизить уровень «плохого» холестерина. Орехи являются лучшим перекусом между основными приемами пищи.

Однако фисташки являются жемчужиной среди всех орехов. Эксперты рассказали, чем еще полезен данный вид семейства ореховых. Фисташки отлично снижают риск болезней зрения.

Это единственные орехи, в которых содержатся короноиды. Содержание этого вещества в них такое же, как в сетчатке человека и хрусталиках.

Фисташки также превосходно справляются с «плохим» холестерином. В орехах содержатся мононенасыщенные жиры, которые помогут его снизить.

Нажмите, чтобы поделиться новостью
Читать дальше