news.ru:
Как пишет Health.News, умеренное потребление масла какао поможет снизить риск инсульта, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Одна столовая ложка этого продукта содержит 14 граммов полезного жира, в том числе омега-3 и омега-6, а также фитостеролы, которые снижают уровень вредного холестерина ЛПНП в крови.
Крое того, суперфуд содержит сильнодействующие антиоксидантные соединения — флавоноиды и жирные кислоты, защищающие иммунную и сердечно-сосудистую системы организма.
Если добавлять масло какао в блюда, то благодаря его сливочному вкусу снизится потребность в сладком. А при нанесении его на кожу, оно снимает воспаление, увлажняет и питает.
Нажмите, чтобы поделиться новостью