Чувствуете себя подавленным и уставшим? Страдаете от бессонницы или от высокого давления? Оказывается, есть ряд заболеваний, которые можно вылечить, просто регулярно занимаясь сексом. Уменьшить стресс Если у вас был долгий рабочий день или вы просто чувствуете, что переутомились, секс поможет вам расслабиться и снизить уровень стресса.
Во время секса организм вырабатывает дофамин, эндорфин и окситоцин — сочетание этих трех гормонов помогает уменьшить стресс.
Кроме того, дофамин, окситоцин и эндорфины являются биохимической основой счастья. Приятная физическая нагрузка Услышав слово «тренировка», многие из нас впадают в ужас.
Во время занятий любовью в наших организмах происходят физиологические изменения — такие же, как если бы мы делали упражнения.