nation-news.ru:
Медики из Индии рассказали о восьми полезных свойствах свеклы. Об этом сообщает . Врачи объяснили, что растение содержит нитраты, которые снижают риск болезней сердца.
Клетчатка в составе корнеплода увеличивает уровень так называемого "хорошего" холестерина (ЛПВП). Низкокалорийность продукта, который больше чем на половину состоит из воды и питательных волокон, делает его идеальным для похудения.
Также важным преимуществом считается возможность увеличения притока крови к головному мозгу. Это помогает органу работать лучше, уменьшает риск слабоумия у людей старше пятидесяти лет.
Для детей полезность овоща состоит в том, что он способствует улучшению когнитивных способностей, а это напрямую влияет на обучение.
Набирает популярность:
Топ-10 блюд британской кухни, которые стоит попробовать
Нажмите, чтобы поделиться новостью