Здоровье и красота: Исследование: дети привыкают к сидячему образу жизни с 7 лет
Дети бегают на лужайке Фото: flickr.com/Farhad Sadykov/СС

Новое исследование показало, что активность детей значительно снижается с семи лет. Такой "трагический спад" наблюдается до того, как дети покидают начальную школу, пишет The Telegraph.

Эксперты в сфере фитнеса предупреждают, что дети входят в эру "цифровой зависимости", когда сидячий образ жизни становится нормой с самого раннего детства.

Группа ученых наблюдала 500 детей в течение восьми лет, и замеряла их уровень активности.

Значительный спад активности детей раньше наблюдался в период полового созревания. Но теперь эта проблема значительно "помолодела": до периода 7-9 лет.

В среднем мальчик семи лет был энергичен 1 час и 15 минут в день. Уже к 9 годам показатель снижается до 1 часа и 10 минут. К 12 годам он уже составляет только 1 час. В 15 лет - 51 минута.

У девочек - схожая динамика.

Главная проблема: большое количество времени, проведенное за компьютером, смартфоном и т. д.

Ученые посоветовали родителям пристально следить за уровнем активности своих детей.

Исследование: дети привыкают к сидячему образу жизни с 7 лет обновлено: 11 мая, 2019 автором: Дмитрий Белобров
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Читать дальше