sitting

Согласно исследованию Калифорнийского университета в Сан-Диего, длительное сидение не только плохо для процесса метаболизма, но и ускоряет процесс старения.

Как пишет Independent, результаты исследования были опубликованы на страницах American Journal of Epidemiology. Выяснилось, что сидение в кресле или на стуле больше 10 часов в день без физической нагрузки вызывает раннее старение клеток организма.

В исследовании приняли участие 1,500 женщин в возрасте от 64 до 95 лет. Удалось выяснить, что клетки женщин, которые сидят больше 8 часов и делают физзарядку меньше 40 минут в день, как минимум на 8 лет биологически старше, чем те женщины, которые ведут активный образ жизни.

Ученые пообещали, что следующее подобное исследование проведут на мужчинах, и более молодых людях для подтверждения или опровержения гипотезы.

Исследование: длительное сидение вызывает старение клеток обновлено: Январь 19, 2017 автором: Дмитрий Белобров
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Реклама

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Читать дальше