По мнению исследователей, хроническую боль в пояснице можно лечить не только традиционными способами, но и альтернативными методами.
Таким методом может стать йога, заявили американские специалисты. Национальный институт здоровья сообщил, что в настоящее время до 80% взрослого населения в США страдает от болей в спине. Причем у некоторых людей такие боли переходят в хроническую форму и сопровождают их до конца жизни.
Врачи прописывают таким пациентам различные лекарства и упражнения по укреплению мышц. Однако не всегда такие способы решают проблему болей в спине. В этой ситуации на помощь пожилым людям могут прийти такие методы, как иглоукалывание и йога.
Исследователи из Бостонского медицинского центра изучили влияние этих методов на группу людей различного возраста и пришли к выводу, что занятия йогой не только способствуют снижению частоты приступов боли в спине, но и являются экономичном способом поддержания собственного здоровья.