йогурт

Реклама долгие годы убеждает нас в том, что йогурты - это продукты здорового питания, а "хорошие бактерии" улучшают пищеварение и помогают похудеть.

Однако, недавно проведенное исследование показало, что "хорошие бактерии" из продуктов вроде Yakult и Danone почти не влияют на здоровье, ведь многие люди устойчивы к пробиотикам. Поэтому покупка таких продуктов с целью улучшить пищеварение может оказаться простой тратой денег.

Ученые убеждены - в некоторых случаях бактерии в йогуртах приносят организму больше вреда, чем пользы. Позитивное влияние таких продуктов не подтвердилось в ходе экспериментов, но британцы продолжают ежегодно тратить на йогурты около 1 миллиарда фунтов стерлингов.

Чтобы улучшить свое пищеварение - не найдетесь на волшебные продукты с "добрыми" бактериями. Соблюдайте режим питания, ешьте много овощей и фруктов, поддерживайте хороший уровень физической активности. Тогда никакие дополнительные продукты вам не понадобятся.

Вам также будет интересно:

Больницы Лидса заставляют отказаться от сушилок для рук из-за опасности

В Великобритании снижается уровень самоубийств среди мужчин

Почти половина молодых людей Великобритании не могут жить без социальных сетей

Йогурты - здоровая еда? Ученые доказали, что в них больше вреда, чем пользы обновлено: Сентябрь 8, 2018 автором: Кристина Лях
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Реклама

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Читать дальше