Как нормализовать давление: ученые назвали самый полезный напиток

Loading... Нормализовать повышенное давление можно при помощи правильного и сбалансированного питания, а также придерживаясь здорового образа жизни.

Но некоторые продукты и напитки особенно благоприятно влияют на организм при гипертонии. Так, ученые из Японии провели исследование, результаты которого подтвердили, что регулярное употребление томатного сока положительно влияет на давление.

Около 500 человек, которые страдают от повышенного давления, принявших участие в эксперименте, в рамках которого им нужно было употреблять томатный сок в неограниченном количестве в течение года.

Результаты исследования показали, что у 94 человек, которые жаловались на частые перепады давления, показатели пришли в норму (ртутный столбик снизился на 4-5 мм).