Если у вас возникли подозрения, то лучше всего набрать 999.
Когда температура достигает максимальных отметок, мы знаем, что необходимо быть осторожным. Однако, как показали новые исследования, нередко британцы игнорируют этот факт.
Согласно докладу клиники Bupa Health, 51% британцев, планирующих наслаждаться солнцем этим летом, станут жертвами солнечных ожогов, а 73% британцев признают, что вообще не используют солнцезащитный крем.
На самом деле это очень важно, поскольку чрезмерное воздействие солнца может привести к тепловому удару. В то время, как взрослые могут распознать признаки теплового удара, маленькие дети не способны это сделать. Поэтому очень важно внимательно следить за ребенком, чтобы сразу увидеть признаки теплового удара.
Вот несколько важных моментов, которые нужно знать о тепловом ударе.
Что такое тепловой удар?
Также известный как солнечный удар. Если говорить по-простому, то это, когда человек перегревается, как правило, из-за длительного воздействия высоких температур. Тепловой удар происходит, когда температура человеческого тела достигает или превышает 38°C, хотя можно испытать тепловой удар и с меньшим показателем.
В это время повреждаются мозг, сердце, почки и мышцы. Это потенциально опасное для жизни состояние, требующее неотложной помощи.
Как определить признаки теплового удара?
Симптомы у взрослых включают высокую температуру тела, изменение психического состояния, например, путаница, сонливость, невнятная речь, раздражительность, приступы тошноты, рвота, потеря сознания, учащенное сердцебиение, головная боль, учащенное дыхание и/или покраснение кожи.
О симптомах теплового удара у детей и младенцев рассказал педиатр Люк Паульс (Luke Powles): "Симптомы теплового удара у детей могут проявляться по-разному, например, ребенок может стать более спокойным или наоборот более раздражительным.
Другие признаки включают в себя сонливость и вялость, бледность, чрезмерную потливость, учащенное сердцебиение и дыхание, головокружение, обморок, мышечные судороги, сильную жажду, тошноту и рвоту.
Также следует обратить внимание на появление потницы, скопление красных прыщей или мелких пузырей, которые обычно возникают на шее, верхней части груди, локтях и в зоне паха".
Что делать, если у ребенка есть признаки теплового удара?
Во-первых, немедленно обратиться за медицинской помощью.
Доктор Поулз также советует: "Независимо от возраста, если у кого-то есть признаки теплового удара, первое, что нужно сделать, это охладить человека. Переместите его в прохладное место, заставьте его лечь и поднять ноги вверх, дайте ему немного воды и остудите кожу холодным полотенцем.
Если говорить о потнице и высыпаниях, то они в большинстве случаев безвредны. Вы можете приобрести в аптеке специальные средства против них.
Самое главное - внимательно следите за состоянием человека, получившего тепловой удар, если ему после проведенных манипуляций не стало лучше, немедленно обратитесь за медицинской помощью".
Как предотвратить тепловой удар?
В жаркую погоду держите своего ребенка в тени или другом прохладном месте. Одежда должна быть легкой и свободной, а также необходимо намазывать его солнцезащитным кремом с уровнем СПФ не ниже 50. Кроме того, следите, чтобы ребенок пил много жидкости.