Общество: Как снизить риск инсульта - рекомендации британских врачей
ren.tv:

Британские ученые рассказали, как снизить риск инсульта, сообщает РИА Новости. Как сообщается, в мире ежегодно регистрируют сотни тысяч случаев инсульта.

Причиной развития недуга может быть несколько факторов: наследственность, «слабые» сосуды и склонность к накоплению «плохого» холестерина.

Как отметила представитель британской Ассоциации по борьбе с инсультом Клэр Шаттлуорф, чтобы предотвратить инсульт, в первую очередь необходимо следить за артериальным давлением и всегда поддерживать его на здоровом уровне. "Факторы образа жизни, такие как избыточный вес, курение, чрезмерное употребление алкоголя, отсутствие физических упражнений и нездоровая диета, могут привести к повышению артериального давления", — отмечает Шаттлуорф.

Также для предотвращения инсульта необходимо избегать жирной, жареной и слишком соленой пищи. Вместо этого добавить больше овощей и продуктов с высоким содержанием клетчатки.

Реклама
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Сегодня в выпуске
Реклама
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Загрузка...
Реклама
Читать дальше