По словам врача, употребление кофе в принципе не влияет на работу сердца, хотя на короткое время и может привести к повышению артериального давления.
Безопасной считается доза в четыре чашки, даже для людей с гипертонией. Кроме того, напиток обладает свойством снижать риск развития диабета и деменции.
Другой миф связан с пользой употребления вина. Брюк обращает внимание, что даже небольшое количество алкоголя увеличивает риск фибрилляции предсердий — очень опасной разновидности сердечной аритмии, нередко приводящей к инсульту.
Также он опровергает мнение, что атеросклероз возникает только в пожилом возрасте.Забитые жиром артерии, которые приводят к нарушениям кровообращения и могут спровоцировать инсульт или сердечный приступ, могут быть и у молодых людей.