Не мыслите своей жизни без кофе? У исследователей есть для вас отличные новости – наслаждаясь любимым напитком, вы увеличиваете свои шансы стать долгожителем.
После масштабного десятилетнего эксперимента ученые из Барселоны (Испания) пришли к выводу, что четыре чашки кофе в день снижают риск умереть молодым на 64%, сообщает usa.one. Польза от кофе прямо пропорциональна употребляемому количеству (в разумных пределах) – те, кто в состоянии осилить только две чашки в день, уменьшают вероятность встретить даму с косой на 30%.
Такую связь эксперты установили, наблюдая за 19 896 людьми в течение десятилетия. Свои заключения они обнародовали на сайте Европейского кардиологического общества.
Такие же результаты получили в январе специалисты из Стенфордского университета: по их мнению, кофеин способен увеличить продолжительность жизни и уберечь от болезней сердца и почек. Такой эффект, по их мнению, связан с устранением хронических воспалительных процессов, из-за которых возникает большинство сбоев в организме.