Общество: La Vanguardia (Испания): ежедневные привычки, оказывающие негативное влияние на мозг
inosmi.ru:

Сегодня многие наши привычки, которые считаются нормальными, могут наносить ущерб мозгу. Нормальное функционирование мозга находится под угрозой из-за таких аспектов современной жизни, как технологии, режим питания и даже сам ритм жизни.

Всё это приводит к нежелательным последствиям, мы затрачиваем больше усилий на мыслительный процесс, что ограничивает возможности появления оригинальных идей.

Согласно докладу Всемирного совета по вопросу здоровья мозга, оптимистический настрой помогает сохранить мозг здоровым. Исходя из этого, легко сложить всё воедино и понять, что может раз за разом раздражать мозг.

Например, как показало исследование Монреальского университета, употребление большого количества насыщенных жиров оказывает негативное влияние на работу мозга, так как они наносят ущерб цепям, отвечающим за мотивацию.

Нажмите, чтобы поделиться новостью
Читать дальше