Лайф-коучинг – английское словосочетание, означающее «жизненное наставничество, обучение» (life – жизнь, coaching – тренинг под руководством инструктора, репетитора). При общении с клиентом специалист-коуч, имеющий особые профессиональные навыки, помогает человеку выявить внутренний потенциал, который ранее не использовался и направить его на достижение желаемых результатов. Известный психолог по отношениям А. Янсонс, которая в своей практике использует лайф коучинг онлайн посредством общения по скайпу, утверждает, что наставник будет сопровождать и направлять клиента до тех пор, пока он не достигнет поставленной цели.
По своей натуре человеку свойственно стремление к самопознанию и развитию не только, как личности, но и в том, чем он занимается по жизни. Он постоянно ощущает потребность в самореализации в профессиональном плане, во взаимоотношениях с близкими и друзьями, в семейной жизни.
Эту потребность сформулировал древний философ Сенека, когда произнес крылатую фразу: «Век живи – век учись, как нужно жить».
Задачи лайф-коуча
Специалист по тренингу во время занятий по лайф коучингу онлайн помогает раскрыть имеющиеся скрытые резервы и возможности, которые клиент не использовал, и направить их на достижение жизненных целей.
Попадая в сложные ситуации, многие люди теряются, не зная, что необходимо сделать, изменить в своей жизни, куда приложить свои усилия, чтобы выбраться из кризиса. Большинство из них предпочитают терпеть, «плакаться в жилетку» родным и знакомым на трудности и при этом ничего не предпринимать для устранения проблем. В этом случае лучше всего обратиться к профессиональному специалисту по лайф коучингу онлайн, после занятий с которым человек:
- станет более уверенным в себе и своих возможностях;
- познает себя и свой внутренний мир;
- раскроет имеющиеся, неиспользуемые резервы и научится направлять свой потенциал на решение задач, поставленных жизнью;
- начнет воспринимать себя, как всесторонне развитую, уникальную и неповторимую личность;
- научится гармоничным взаимоотношениям с окружающими;
- обретет способность грамотно и оптимально распределять свои силы на семейные отношения, профессиональную деятельность, отдых и т.д.
Специалист по лайф коучингу онлайн учитывает жизнь человека в целом, помогает правильно расставлять приоритеты и развиваться по различным направлениям, сопровождает и поддерживает клиента до получения намеченного результата.
Специфика лайф коучинга онлайн
Тренер-коуч развивает в клиенте способность учиться на протяжении всей жизни. В результате в человеке раскрывается потенциал к самостоятельному нахождению нужных решений, он с достоинством принимает вызовы, встающие на его пути, и грамотно на них отвечает. Наставник учит, как выявить скрытые ресурсы и использовать их для достижения цели.
Профессиональный коуч не изменяет личностные характеристики человека, он лишь наблюдает за переменами, которые происходят в клиенте, поддерживает их и помогает направить в нужное русло. Чтобы занятия приносили должный эффект, человек должен брать ответственность на себя, независимо от того, каким будет результат: удачным или нет.
Сегодня лайф коучинг онлайн является востребованным и популярным направлением, поскольку консультации специалиста по скайпу дают клиенту множество преимуществ. Человек экономит время и финансы, получает возможность общаться с тренером в удобные для себя часы, причем из любого региона земли.
Современный мир отличается сумасшедшим ритмом жизни и разнообразными регулярно возникающими кризисами. Это привело к тому, что люди перестали игнорировать проблемы психологического плана, и многие стали обращаться к профессионалам, тем более, что сейчас заниматься с коучем можно из любой точки мира.
Источник: официальный сайт ведущего психолога и лайф коуча онлайн Аллы Янсонс www.jansons.com.ua