Общество: Лимонная диета для похудения: как за неделю сбросить весь лишний вес
Лимонная диета для похудения: как за неделю сбросить весь лишний вес - today.ua

Loading...

Похудение должно быть комплексным процессом, только в том случае вам удастся достигнуть желаемых результатов с максимальной пользой. Для ускорения процессов метаболизма в организме диетологи рекомендуют употреблять лимоны. Эти фрукты содержат в себе не только витамин С, но и кислоту, которая положительно влияет на обмен веществ, стабилизирует уровень холестерина и укрепляет иммунитет.

Во время лимонной диеты можно оставить в рационе мучные блюда и продукты, богатые крахмалом. При этом важно ежедневно выпивать стакан воды с добавленным соком лимона. С каждым днем число стаканов должно увеличиваться на один, чтобы в конечном счете дойти до 7. Больше чем неделю употреблять такое количество лимонов не рекомендуется. В последний день диеты нужно пить воду в смеси с медом и лимоном из расчета столовая ложка меда и три лимона на трехлитровую бутылку воды.

Выходить из диеты нужно постепенно. Это по времени займет еще неделю. Продолжайте питаться в обычном режиме, при с каждым днем число выпитых стаканов воды с лимоном сокращайте до одного.

Перед началом диеты обязательно проконсультируйтесь со специалистами. При наличии заболевания пищеварительной системы такая диета будет противопоказана.

Ранее сообщалось, какую систему похудения разработали шведские ученые.

Лимонная диета для похудения: как за неделю сбросить весь лишний вес обновлено: 15 января, 2020 автором: Елена Фролова
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Сегодня в выпуске
17.01.20
Крот в оппозиции: грязные деньги Фридмана лезут в политику России
17.01.20
Вакансия премьер-министра Украины появилась на сервисе SuperJob
17.01.20
В Панаме задержали группу религиозных садистов - Cursorinfo: главные новости Израиля
17.01.20
В Лондоне таки проведут церемонию памяти жертв Холокоста - Cursorinfo: главные новости Израиля
17.01.20
«Аэрофлот» будет летать в Иран в светлое время суток для минимизации рисков
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Загрузка...
Реклама
Загрузка...
Читать дальше