Общество: Медики назвали салат из помидоров и огурцов опасным для здоровья
actualnews.org:

Диетологи заявили: те, кто считает салат из помидоров и огурцов полезным для здоровья, ошибаются. Лучше употреблять эти овощи по отдельности.

По словам врача-диетолога Ирины Торопыгиной, сказанным ею в беседе с журналистами издания NGS55.RU, ликопин, которым богаты помидоры, является мощным антиоксидантом, снижающим риск развития многих патологий, включая рак и болезни сердца.

Особенно его много в кожуре – чем краснее томат, тем более высокая в нём концентрация этого вещества. За счёт употребления в пищу помидоров снижается уровень плохого холестерина, а стенки артерий становятся более эластичными.Что касается огурцов, они приносят организму человека меньше пользы, чем помидоры, отметила собеседница издания.

Данный овощ она назвала «полезной водой», а потому он подходит для худеющих. В кожуре огурца есть клетчатка, витамины группы В, нейтрализующие сахар, а также микроэлементы, которые предотвращают накопление холестерина и способствуют улучшению работы сердца, а имеющийся в составе продукта йод благотворно воздействует на щитовидную железу.Но если огурцы и помидоры употребляются в пищу вместе, то в лучшем случае такое сочетание окажется для организма бесполезным. «Пищевая ценность такого салата сомнению не подлежит.

Реклама
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Сегодня в выпуске
14.07.20
"Это позор": Моуриньо раскритиковал решение отменить дисквалификацию Манчестер Сити в Лиге чемпионов
14.07.20
Видео, как Бэнкси расписал вагоны метро Лондона. Их теперь украшают чихающие от коронавируса крысы
14.07.20
Гвардиола on fire: Манчестер Сити существенно усилится новичками после отмены бана | Новости. Новости дня. Новости Украины 14 июля 2020 - ТЕЛЕГРАФ
14.07.20
Лондон не допустит Huawei к созданию сетей 5G
14.07.20
В Москве широкой публике впервые представлена переписка лидеров СССР, Великобритании и США
Реклама
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Читать дальше