Общество: Медики назвали знакомый и очень полезный для сердца продукт
actualnews.org:

Медики назвали знакомый и очень полезный для здоровья сердца продукт. Им оказался грецкий орех. Он обладает уникальным составом и снижает угрозу смерти на 45%.

Грецкие орехи полезны не только для сердечно-сосудистой системы, но и для головного мозга. Продукт богат альфа-линоленовой кислотой, причем ее содержание выше в сравнении с остальными орехами в разы.

Помимо этого, в нем присутствуют полиненасыщенные кислоты омега-3, а также вещества, обладающие противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Мононенасыщенные жиры, которые содержатся в грецких орехах, снижают риск возникновения проблем с сосудами и сердцем в несколько раз.

Реклама
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Реклама
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Читать дальше