Общество: Медики рассказали, как в разы снизить риск инсульта - Cursorinfo: главные новости Израиля
cursorinfo.co.il:

Поддерживая массу тела в норме, можно уменьшить опасность на 70%, а отказ от вредных привычек позволяет сократить вероятность осложнений на 50%.

Об этом передает ukrhealth.net. Регулярный спорт и правильное питание дадут результат на уровне 35% и 25%. При этом рацион нужно дополнить рядом продуктов, содержащих полезные для сердечно-сосудистой системы вещества.

Они дополнительно помогут укреплению здоровья. Специалисты из США установили, калий положительно влияет на организм, улучшая здоровье.

Пополнить его можно, употребляя лосось, грибы, тыкву, темные листовые овощи, фасоль и сладкий картофель. Кроме того, положительный эффект оказывают бананы, авокадо, абрикосы, а также йогурт, какао и черный шоколад.

Реклама
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Сегодня в выпуске
07.05.21
В Лондоне горит высотный жилой дом с такой же облицовкой как у сгоревшего в 2017 жилого комплекса Гренфелл-тауэр
07.05.21
Эксперт назвал бесполезным "джетпак" спецназа Великобритании в реальном бою
07.05.21
В Британии испугались российской ракеты, способной уничтожить Техас
07.05.21
Вратарь «Краснодара» Сафонов может продолжить карьеру в Англии
07.05.21
Около 100 человек тушат пожар в жилом доме на востоке Лондона
Реклама
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Loading...
Реклама
Загрузка...
Читать дальше