news.ru:
Исследователи проанализировали медицинские данные 6500 человек в возрасте 70 лет и старше. Пожилых людей попросили поработать на беговой дорожке настолько усердно, насколько им позволяет состояние организма.
После этого учёные сгруппировали участников в зависимости от того, сколько энергии они потратили и насколько велики факторы риска возникновения и развития у них сердечно-сосудистых заболеваний.
Об этом пишет Daily Mail. Спустя 10 лет исследователи выяснили, сколько участников эксперимента живы. Оказалось, что умерли 39% испытуемых.
Наиболее высокие показатели продолжительности жизни оказались у тех людей, кто продемонстрировал более высокую физическую подготовку.
Набирает популярность:
Нажмите, чтобы поделиться новостью